Daha Başarılı Biri Olmak İçin Günlük Hedefler Belirle!

Hayattaki hedefin nedir?

Biraz daha iyi bir vücut yapmak mı? Yoksa daha fazla zengin olmak mı? Daha iyi bir işe sahip olmak mı? Bu örnekleri çoğaltabilirim. Peki bu ve buna benzer hedeflerine ulaşmak için her gün düzenli olarak neler yapıyorsun?

Belki de bir şey yapmıyorsun. Çünkü belirsizlik içerisindesin ve yapman gereken şeyi kararlaştırma konusunda sıkıntı yaşıyorsun.

Belirsiz Bir Durum İçerisinde Kalma!

Pek çok kişinin en önemli sorunlardan birisi yaşamında belirsizlik yaşamasıdır. Yaşamını belirli hedefler üzerine oturtmaz isen, ne için yaşadığını bilemezsin.

Kilo vermek istiyor olabilirsin. Ancak ne kadar sürede ve ne şekilde kilo vermen gerekeceğini bilmiyorsun. Bu yüzden kilo veremiyorsun. Ya da bir işte başarılı olmak istiyorsun ancak hedefin olmadığı için ve belirsiz kaldığın için o durumda başarıya ulaşamıyorsun.

Tüm bunları aşmanın en önemli yolu ise günlük hedefler belirlemektir. Tabi günlük hedeflerini belirlerken uzun vadeli bir hedefe göre belirlemelisin.

Günlük Hedefler Belirleyerek Başarıyı Yakalayabilirsin!

Seçtiğin bir alan için bir vizyon oluştur kendine. Daha sonra bu vizyon için günlük olarak neler yapabileceğini tespit et. O gün içerisinde ulaşmak istediğin nokta için adım adım neler yapabileceğini gör.

Eğer 90 kilodan 80 kiloya düşmek istiyorsan bu hedefini 4 aylık bir hedef olarak belirle ve her hafta ne yapacağını tespit et. Daha sonra her hafta yapman gerekenlere ulaşmak için her gün neler yapabileceğini tespit et. Her gün hedefine doğru adım atarak istediğin sonuca ulaş.

Mesela spora başlama konusunda bir video çekmiştim. Aşağıda izleyebilirsin.

Bunu farklı uzun vadeli hedeflerin için de yapabilirsin. Ancak bu şekilde başarıya ulaşabilirsin.

Başarıya ulaşmak için adımlarını çok büyük atma. Bacakların yırtılır tabir-i caizse. Ancak büyük düşün ve dikkatli adımlar at. Başarı öyle gelir ve hedefler öyle gerçekleşir.

Bu konuda bir destek almak istersen yaşam koçundan yardım al! Bu konuda sana yardımcı olabilirim.

Kendine iyi bak.

The post Daha Başarılı Biri Olmak İçin Günlük Hedefler Belirle! appeared first on Muhammet TAŞDEMİR.

from Muhammet TAŞDEMİR http://bit.ly/2FQKEew

Motivasyon, Mutluluğun ve Başarının Anahtarı Mı?

Mutlu ve başarılı olmak istediğinizi söylemek çok kolay. Ancak mutlu olmak, bunu söylemekten çok daha fazlasını gerektirir. Mutlu olmak için harekete geçmeniz gerekir. Harekete geçmek için bazen yeterli enerjiniz olmaz ve bu enerjinin nasıl oluşacağı konusunda da bir fikriniz olmaz. Bir motivasyon koçu ile bile yol alabileceklerini bilmezler bile. Bazen içinize belli bir miktar motivasyon gelir ancak o motivasyonu da düzgün bir planınız olmadığı için ve sabırsız olduğunuz için kaybedersiniz. Motivasyonunuzu kaybettiğinizde ise yaşam size oldukça dar gelir. Ne yapacağınızı bilemezsiniz. Konfor bölgelerinde sıkışıp kalan insanlar gibi yapacak hiç bir şeyiniz olmaz ve sadece kös kös oturmayı tercih edersiniz.

Fakat şunu unutma! Hiç bir şey için geç değildir. Her zaman şunu hatırla! Pes edersen asla kazanamazsın. Önünde bir sürü engeller olacak ancak o engelleri aştığında her şey anlam kazanacak. Yaşamınızda daha mutlu ve başarılı olmak istiyorsanız, motivasyonunuzu asla kaybetmemeniz gerekiyor.

Şimdi en önemli soru motivasyonunuzu nasıl geri alacağınız. Motivasyon, içsel ve dışsal motivasyon olarak sınıflandırılabilir. Bunu “Kişisel Motivasyon Nedir? isimli yazımda yazmıştım.

Unutmaman gereken en önemli sorular; niçin ve nasıl sorularıdır.. Niçin başarılı olmak istiyorsun? Niçin mutlu olmak istiyorsun? Bunca şeyi niçin yapıyorsun? Nasıl yapacaksın. Ne istiyorsun? Ne konuda başarılı olmak istiyorsun gibi sorular, bu hayatta sana motivasyon kazandıracak ve yolunu bulduracak önemli sorulardır.

Ayrıca, kendinizi olumlu etkilerle çevrelemeye çalışın ve asla başka bir şey elde edemeyeceğinizi söyleyen insanlardan uzak durun. Olumsuzluk çemberi içinde mahsur kalırsanız, her şeyde başarılı olmanın son derece zor olduğunu görürsünüz.

Kilometre taşlarını oluşturun ve en küçük kazançları bile kutlayın. Bunlar sizi sürdürmeye yardımcı olacak ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya devam etmenizi teşvik edecektir. Başarısızlıktan da korkma. Başarısızlığı arkadaşın olarak kabul et ve hatalarından ders al. Bundan gelecek motivasyon, hayatta mutlu ve başarılı olmak için atmanız gereken yolu gösterecek!

The post Motivasyon, Mutluluğun ve Başarının Anahtarı Mı? appeared first on Muhammet TAŞDEMİR.

from Muhammet TAŞDEMİR http://bit.ly/2Qpe5Fu

Mutsuzluğu Biz Seçiyoruz!

Hayat ne garip…Okul,iş,ev,arkadaşlar,sorumluklar derken ömür gelip geçiyor.Peki bize kalan nedir ? Her şey akıp giderken şu kısacak zaman diliminde hiç mi mutlu olunacak zaman bulamadık? Aksine çevrede mutsuzluk için tek neden varken zihnimiz abartırcasına mutluluğu görmezden geliyor da haberimiz yok. Bir şeyler takılıp kalınacağına mutluluk yollarımızı aramaya koyulsak her şey  ne de güzel olur. Asıl olan mutlu olmak için sebepler aranmadan karşımızdadır hatta çoğu zaman.Zaten siz olduğunuz için mutlu olabilmelisiniz.Ben özelim diyebilmektir hayat,küçük hatalar yapsak dahi.Biliyor musunuz hani mükemmelim diyip dolaşan insanlar var ya yalan ibaret çünkü yoktur mükemmel insan; mutsuzluğuyla baş edebilen kendini hatasız sayan insan vardır.

Mutluluk biz çevredekileri ne kadar az önemsersek peşimizden naturel bir olgudur.Bu yüzden boş verin başkalarını ve yaşamaya bakın.Yaşamak mutsuz zamanlarla ve bunu yaratan küçük sebeplerle heba edilmeyecek kadar kısa ve güzel.Başkalarının mutsuzluğu bırakın onların olsun siz moduna göre mutlu olun yeter.Başkalarını takmadan kendinizi yaşamanız dileğimle…

The post Mutsuzluğu Biz Seçiyoruz! appeared first on Muhammet TAŞDEMİR.

from Muhammet TAŞDEMİR http://bit.ly/2SCVasA

Kendinizi Daha İyi Hale Getirebileceğiniz 5 Yöntem

Şu an çok zor zamanlar geçiriyor olabilirsiniz. Belki de başınıza zorlu olaylar geldi. Bir şeyleri değiştirmek istiyorsunuz ancak genel hatlarıyla bunları nasıl yapacağınızı bilemiyorsunuz. Kendinizi daha iyi hale getirmek için neler yapardınız? Eminim bu 5 yöntem sizin kendinizi değiştirmeniz ve daha iyi bir hale getirmeniz yolunda önemli referans kaynağı olacaktır. Hazırsanız başlayalım.

Geçmişten Ders Alın!

Geçmiş, her zaman bizi takip etmek için orada olacak. Bizimle birlikte olacak. Hatalarımız, başarısızlıklarımız, yürümeyen ilişkiler, sıkıntılı işler ve çok daha fazlası bizimle birlikte gelecek. Geçmişteki sorunları düşünmenin acı verici olduğunu biliyorum ancak bunları bir kenara bırakmanız gerek. Geçmişten ders alarak işleri yoluna koymak ve şu ana odaklanmak sizi daha iyi bir hale getirecektir. Geçmişi güçlü bir öğrenme deneyimi olarak kullanın ve hayatınız boyunca ilerlerken öğrendiklerinizi uygulayın.

Çevrenizde Olumlu İnsanlar Olsun!

Çevrenizde bulunan olumlu insan sayısını artırın. Sürekli şikayet eden ve olumsuz düşünen insanlar size bir şey kazandırmaz. Uzak tutun onlardan kendinizi ve yolunuza devam edin. Olumlu insanlara vakit ayırın ve her yeni ay yeni ve olumlu düşünen bir arkadaşınız olsun. İletişimi kesmeyin onunla. Negatif ve olumsuz insanların; düşüncelerinizi ve duygularınızı kirletmesini, sizi olumsuz yönde etkilemesini istemezsiniz. Bundan uzak durmak için mutlaka mutlu ve pozitif insanlar bulun.

Konfor Alanınızdan Çıkın!

Konfor alanı ne demek? Konfor alanı sürekli rahat olduğunuz an demektir. Kendinizi hiç geliştirmediğiniz ve dünyaya bir şeyler katmadığınız alan demektir. O alanda durdukça bomboş olarak yaşayacaksınız. Biraz rahatınız kaçsın. Rahatınız kaçsın ve bir şeyler yapın. Dünyayı daha iyi hale getirin ve kendinizi de daha iyi hale getirin. Eminim bu süreçte oldukça fazla şey öğreneceksiniz.

Daha Komple Bir İnsan Olun!

Daha komple bir insan olmak, kendinizi daha iyi bir hale getirmek için oldukça önemlidir. Bu şekilde daha uç seviyelerde dolaşmazsınız. Hem kendinize yetersiniz ve hem daha seviyeli biri olursunuz. İnsanlar sizi oldukça olgun karşılarlar ve bu şekilde de daha tutarlı biri görünümü verirsiniz. Komple insan olmak size seviye kazandırır ve bu da size kendinizi daha iyi hissettirir.

Olumsuz Alışkanlıklarınızı Değiştirin

Olumsuz alışkanlıkları değiştirmeniz ve daha güzel alışkanlıklar kazanmanız sizin için önemli. Tabi bu süreçte neyden hoşlandığınızı ve neyin size iyi geldiğini keşfetmeniz gerek. Ancak unutmaman gerekir ki sana en iyi gelecek şey, hayat amacınızın belirli olması ve bu yolda çalışmanız. Hedeflerinizi en iyi bir şekilde belirledikten sonra bu yolda adım adım ilerlemeyi alışkanlık haline getirirseniz, bu sizin daha iyi hissetmenize vesile olacaktır.

The post Kendinizi Daha İyi Hale Getirebileceğiniz 5 Yöntem appeared first on Muhammet TAŞDEMİR.

from Muhammet TAŞDEMİR http://bit.ly/2RCWcb2

Mutlu İnsanların 4 Ortak Özelliği

Mutlu insan olmak ile alakalı hazırlamış olduğum bu yazıda sizlere mutlu insanların 4 ortak özelliğinden bahsetmek isityorum. Bunlar, daha mutlu bir insan olma yolculuğunda size önemli değer katacak ve sizin daha mutlu bir yaşam sürmenizde size pozitif etki sağlayacaktır. Bu bilgileri daha çok mutlu olmayı isteyenler için ve mutluluğun önemini hayatlarında önemli görenler için veriyorum. Hazırsanız haydi başlayalım.

Şimdiki Zamanda Yaşarlar

Mutlu insanlar şu anda olanlara odaklanır. Geçmişte olanların geçmişte kalacağını bilirler. Şu an gemiş için bir üzüntü ve bir yas tutmanın bir anlamının olmadığını bilirler. Böylece şu an sahip olduklarından en iyi şekilde yararlanırlar. Geçmişteki hatalarından ve başarısızlıklarından ders alırlar ama üzerinde çok fazla durmazlar. Mutsuz insanların yaptığı tam tersidir .Çoğu insan mutsuz çünkü geçmişleri ile geleceklerini yönlendirirler. Eğer sizde onlardan biriyseniz, geçmişte yaşadığınız üzücü olayları şimdiki zamanda yaşamayı bırakmayı öğrenmek zorundasınız. Devam edin ve önünüzde ne olduğuna odaklanın. Aksi takdirde, şimdiki zamanın kalitesini yaşayamazsınız.

Gelecek Hakkında İyimserdirler

Mutlu insanlar geleceğe önem verirler. Geleceğin önemli olduğunu bilirler. Şimdiki zamanda yaşarlar ve gelecek için iyimser ve iyi bir plana sahipdirler. Gelecekte sahip olacağı her şey için iyi bir şekilde çalışırlar. Geleceğe taşımak istedikleri pek çok şeyi iyi bir şekilde korurlar. Gelecekleri için şu anda iyi şeyler yaparlar. Sonsuza kadar mutlu olmak için şu anda ellerinden geleni yaparlar ve tevekkül ederler. Saçma konular için vakit harcamazlar.

Teşekkür Etmesini Bilirler

Teşekkür etmek, şükretmek veya minnettar olmak, çoğu zaman daha mutlu olma yolunda göz ardı edilen bir kavramdır. Sahip olduğun iyi şeylerin ötesini istemek kolaydır. Ancak şu an sahip oldukların konusunda yeterince minnettar değilsen, şu anı mutsuz yaşarsın. Para hakkında konuşalım. Çoğu insan için, varlıklı olmak onların nihai amacıdır. Zengin olduklarında sonunda mutlu olabileceklerini düşünüyorlar. Ancak, çoğu zaman, durum böyle olmaz. Zengin olmadan mutlu olabilirsin. Allah’ın sana armağan ettikleri ile şu an mutlu ol ancak daha çok zengin olmak için her yönden çalış. Ayrıca zenginlik sadece parayla ölçülen bir durum değildir.

Mizah Anlayışları Güzeldir

Mutlu insanlar başlarına gelen her zorlu ve yoran süreçte bir eğlence keşfederler. Sorunları mizahi olarak görürler ve bunun kendilerini engellemesine izin vermezler. Stan Lee var bilirsiniz vefat etti. Çizgi roman dünyasının efsanesidir kendisi. Onun şu videosunu izleyin. Hedefi mutlu bir şekilde giderken mizahını da katarak ne kadar da doğru bir mesaj veriyor.

Kısacası;

Mutlu olanların yaşamlarındaki bu 4 ortak özellik aslında sizin de yaşamınıza dahil olabilecek özelliklerdir. Lütfen bu özellikleri yaşamınıza dahil edin. Sevgiyle kalın!.

The post Mutlu İnsanların 4 Ortak Özelliği appeared first on Muhammet TAŞDEMİR.

from Muhammet TAŞDEMİR http://bit.ly/2QqWsVA

Daha Farklı Bir Bakış Açısı ile Hayata Bakmak

Hayatınıza bakış açısı, sizi yaşam süreci boyunca mutlu ya da mutsuz edecek olan bir konudur. Eğer bakış açınızı olumsuz düşünceler veya yargılar tarafından tüketirseniz, hayatınızı gitgide mutsuz ettiğinizi göreceksiniz. Negatif bir zihniyet, kararlarınızı berbat almaya sizi sürükleyebilir ve zihninizi bulanıklaştırır. Net hedefler belirlemenize engel olur. Zihniyetinizi değiştirmeyi ve hayata daha farklı bir bakış açısı ile bakmanızı sağlayacak bazı ipuçlarını sizin için paylaştım.

Olumsuz Şeylere Odaklanmayı Bırakın

Dikkatinizi her zaman hayatınızdaki hayal kırıklıklarına ve endişelere sabitliyorsanız, bu, bakış açınızın olumsuzluklarla lekelendiğinin kesin bir göstergesidir. Bu yapıyı değiştirmeye başlamak için, yaşamınızda şükrettiğiniz ve minnettar olduğunuz şeyler hakkında düşünmeye oldukça zaman ayırın. Günde ortalama 5 defa Allah’a teşekkür edin. Bu sizi oldukça minnettar biri yapacak ve olumsuz düşüncelerden arındıracaktır. Olumsuz düşüncelerden kurtulmak, bakış açınızı değiştirecek en önemli yöntemlerden biridir.

Gerçekle Yüzleşin

Geçmişte yaşadığınız bazı olaylar değişmez. Kadere inanın ve kadere güvenin. İnsanın başına gelen herhangi bir olay, görüntüde insana acı verebilir ancak bu onu oldukça olgunlaştıran bir süreçtir. Hayattan acımasızca şikayet etmek ve sürekli buna vakit harcamak, sizi bir noktaya taşımaz. Her zaman düştüğünüz yerden kalkmayı bilmelisiniz. Şimdi harekete geçin, bakış açınızı değiştirin, gerçekle yüzleşin. Yapabileceğiniz şeyleri değiştirin ve yapamadıklarınızı kabul edin.

Beklentileriniz Karşılanmadığında Sinirlenmeyin

Beklentileriniz bakış açınızın büyük bir bölümünü oluşturuyor. Onlar gerekli ve mümkün olduğuna inandığınız şeylerdir. Beklentileriniz karşılamadıkları için sinirleniyorsanız, bu beklentilerinizin başlangıçta gerçekçi olmadığı anlamına gelir. Beklentilerimiz deneyimlerimiz için zemin hazırlayan şeylerdir ve gerçekçi olmayan beklentilerimiz olursa, yaşamda asla tatmin olmazsınız. O yüzden beklentileriniz karşılanmadığında sinirlenmeyin. Kendinizi daha iyi geliştirin. Göreceksiniz ki o beklentiler mutlaka gerçekleşecektir.

Kendinizi Üzmeyin

Kendinizi sürekli bir kurban olarak görmek ve bu süreçte kendinizi üzmek, bir şeyleri değiştirmek ve kendiniz için daha iyi bir yaşam inşa etmek için oldukça kötü bir yöntemdir. Bu yeteneğinizi engeller. Bu mağduriyet zihniyeti genellikle düşük özgüvene sahip kişilere ait bir özelliktir. Bu zihniyeti değiştirmenin tek yolu kurban rolünü reddetmeye ve kendiniz için daha iyi bir şey yaratmaya karar vermekten geçer.

Kısacası;

Zihniyetinizi değiştirmek, bakış açısı ile ilgili geliştirmeler sağlamak kolay değildir, ancak kendiniz için yapabileceğiniz en özel ve güzel şeylerden biridir. Umarım bu yazı sizin için faydalı olmuştur. Beğendiyseniz paylaşmanızı dilerim.

The post Daha Farklı Bir Bakış Açısı ile Hayata Bakmak appeared first on Muhammet TAŞDEMİR.

from Muhammet TAŞDEMİR http://bit.ly/2CNDAN0

Daha Mutlu Bir Yaşam İçin 6 Yöntem

Daha mutlu yaşamak ve daha az strese sahip bir hayat için eminim aklınızda pek çok plan vardır. Bunları gerçekleştirmek için de gerekli uygun vakti daima bekliyorsunuz. Bunu beklerken daima bir mücadele içerisinde oluyorsunuz ve kendi mutluluğunuzu korumak ve artırmak için pek çok yöntem deniyorsunuz.

İnsan daha mutlu olmak ister. Bu bir insan için vazgeçilmez bir unsurdur. Bu yazıda sizlere daha mutlu bir yaşam konusunda 7 ipucu yazdım. Bunları bir kenara not edebilirsiniz. Mutlu olmak ile ilgili diğer yazılarımı okumanız için aşağıya linkleri bırakıyorum.

Daha Mutlu Olmana Engel Olan 10 Şey

Yaşamı Daha Doyumlu ve Mutlu Bir Şekilde Yaşamak

İç Dünyanızda Mutluluk Oluşturun

Bunu yaşayabilmek için “şu an”ı yaşamayı öğrenmeniz gerekir. Ayrıca geçmiş endişelerini ve gelecek korkularını bir kenara bırakmanız gerekir. Geçmiş ve gelecek şu an yaşanmamaktadır ve bunlar için endişe etmenin bir anlamı yoktur. Bunlar için üzülmenin bir anlamı yoktur. Şu an için yapılabilecek her şeyi çok iyi bir şekilde yapmanın gayreti ile iç dünyanızda mutluluk oluşturun. Bunu sağlamanın bir yolu da kendi hayatınız için bir amaç edinmek ve bu amaç doğrultusunda hedefler belirlemektir. Bu yolda ilerlerken bunu yapmanız ve bu doğrultuda çalışmanız, iç dünyanızdaki mutluluk seviyenizi artıracaktır. Bilimsel araştırmalar da ayrıca bunu yapmanın endorfin seviyesini artırdığını doğruladı.

Olumlu Düşünmenin Önemini Fark Edin

Düşünceleriniz eylemlerinizi etkiler. Yani olumsuz düşünürseniz, şansınız önünüzde parlak bir geleceğe sahip olamazsınız. Aklınızdaki tüm konular için olumlu bir sonuç oluşturmaya gayret edin. Olumsuz düşünmek size bir sonuç sağlamaz ve bu size negatif enerji getirir. Negatif enerjiyi kendinizden uzak tutmak için mutlaka olumlu düşünmeye özen gösterin. Olumlu düşünmek;

Olumlu düşünürler, stresle daha hızlı ve daha etkin bir şekilde baş ederler.

1. Sağlıkları daha iyidir.
2. İnsanlarla daha iyi ilişkilere sahip olurlar.
3. Daha odaklı ve konsantre bir şekilde yaşamayı sağlar.
4. Yaşamda daha başarılı olmayı sağlar

Bu ve bunun gibi yararları kazanmak için mutlaka olumlu düşünmeyi alışkanlık haline getirin.

Kendinize İnanın

Kendini değersiz ve çaresiz hissettiğin en kötü durumlarda bile, kendinize inanmak için sebepler var. Bir olayda başarılı olmak için Allah’a güvenmek ve kendinize inanmak, sizi o yolda başarılı kılacağı gibi, bu başarı sizi mutlu kılacaktır. O halde bir şeyi gerçekleştirmek istiyorsanız, o şeyi gerçekleştirme konusunda kendinize inanın. Kendi içinizdeki potansiyeli ve gücü keşfedin. Bu konuda bir yaşam koçu ile çalışın. Eğer İstanbul’da yaşıyorsanız bu konuyu İstanbul’da yaşam koçluğu yapan bir yaşam koçu ile devam ettirmenizde fayda vardır.

Negatif İnsanları Hayatınızdan Çıkarın

Kendinizi çevreleyen insanlar, ruh haliniz ve iyiliğiniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Olumlu insanlarla ne kadar çok zaman geçirirseniz o kadar mutlu olursunuz. Şikayetçi insanlardan kaçının. Çünkü onlar ruhlarında bir noktaya ulaşamamış ancak kendilerini oldukça bilgili ve kibirli gören kişilerdir. Kesinlikle onlardan uzak durun. Çevrenizdeki insanları doğru seçin ve onlarla kaliteli ilişkiler kurun. Bu sizin mutluluk seviyenizi kesinlikle artıracaktır. Bunu unutmayın!.

Gerçekten Meşgul Olun

Boş işler ile ilgilenmek ve gereksiz sohbetlerden kaçınmak, insanı oldukça yoran ve mutsuz eden şeylerdir. Özellikle günümüz televizyon yayınlarında gerçekten çok fazla boş insanın, boş konular ile ilgili yayınlar yaparak insan zihnini ve ruhunu kirlettiğini görüyorsunuz. Bu sizi gereksiz yere meşgul eden bir durumdur. Yukarıda bahsettim. Gerçekten hayat amacınıza uygun olan hedefler belirleyin ve bunlar ile meşgul olun. Belirlediğiniz bu konular, hem kendinize ve hem dünyaya pozitif katkıları olsun. Gerçekten bu işler ile meşgul olun. Bu sizi oldukça mutlu edecektir.

Doğa İle Bütünleşin

Doğa ile bağlantıda kalmaktan vazgeçmeyin. Çünkü insan, yapısı gereği doğaya ve yeşile daima açtır ve öyle kalacaktır. Ya da deniz havası ve dalgaların kıyıya vurması, bir insan için oldukça mutlu eden şeylerdir. Doğa daima insanı mutlu edecektir. Haftada 1 veya 2 gün mutlaka gününüzün 2-3 saatini doğa ile iç içe geçirmeye gayret edin. Bu sizi mutlu edecektir.

Kısacası

Size daha mutlu olmak için hayatınıza dahil etmeniz gereken bazı konulardan bahsettim. Bunların sayısını artırmak mümkün tabi ancak öncelikli olarak buradaki başlıkları olabildiğince hayatınıza geçirin ve bunları daha iyi yapın. Beğendiyseniz paylaşmanızı dilerim. Sevgiyle kalın!.

The post Daha Mutlu Bir Yaşam İçin 6 Yöntem appeared first on Muhammet TAŞDEMİR.

from Muhammet TAŞDEMİR http://bit.ly/2R3cN8i